Top 10 Gesundheits- und Fitness-Blogs für Frauen

Top 10 Frauen



Wie Sie sicher bemerkt haben, hat die Welt kürzlich eine Offenbarung in Bezug auf Gesundheit und Fitness erhalten. Dank des Internets ist es plötzlich viel einfacher zu sehen, wie wir unseren Körper behandeln und was wir in ihn stecken sollten. Wir konzentrieren uns jetzt auf Wellness als wichtigen Teil unseres Lebens und verstehen, welche Auswirkungen unsere Gesundheit auf unser Glück und unsere Lebensqualität haben kann. Kein Wunder also, dass eine riesige Online-Community von Gesundheits- und Fitness-Bloggern entstanden ist, die uns auf diesem Weg helfen. Das einzige Problem? Eine Überladung unregulierter Informationen kann es oft zu einer echten Herausforderung machen, den besten Gesundheits- und Fitnessrat zu finden. Hier haben wir die harte Arbeit für Sie geleistet und eine Liste der zehn besten Gesundheits- und Fitnessblogs für Frauen zusammengestellt, um Sie zu inspirieren und über Ihren weiteren Weg zu einem besseren Leben zu informieren.

Inhalt 1. Kayla Itsines 2. Greatist 3. Köstlich Ella 4. Fitness auf Toast 5. Ich beende Zucker 6. JS Health von Jessica Sepel 7. Sporteluxe 8. B.Livewear 9. The Skinny Confidential

1. Kayla Itsines

2015 war sicherlich das Jahr für Kayla Itsines und hat diesen bescheidenen Personal Trainer aus Adelaide zu einer globalen Sensation gemacht. Durch ihre Bikini Body Guides hat Kayla dazu beigetragen, die Körper von Frauen auf der ganzen Welt zu verändern. Auf ihrem Blog finden Sie nützliche und realistische Tipps zu Essen und Fitness sowie nützliche Tipps, wie Sie in den Ferien gesund bleiben können.





Webseite: www.kaylaitsines.com

Kayla Itsines



2. Greatist

Greatist ist der perfekte Gesundheits- und Fitness-Blog für alle, die gerne lesen. Mit einer Fülle von lehrreichen und verifizierten Informationen möchte Greatist real, witzig und legitim sein und den Lesern Wissen vermitteln. Die Artikel in diesem Blog umfassen Themenbereiche wie Essen, Bewegen, Spielen, Wachsen, Verbinden und Entdecken. Der hilfreichste Abschnitt? Rezepte für echte Menschen, die schnelle, erschwingliche und gesunde Essensideen bieten.

Webseite: www.greatist.com

Greatist



3. Köstlich Ella

Köstlich Ella ist die Kreation der inspirierenden Ella Woodward. Ella erstellte den Blog, nachdem bei ihr eine seltene Krankheit diagnostiziert worden war, bei der sie unter anderem Herzklopfen, Müdigkeit und schwere Verdauungsprobleme hatte. Auf ihrer Suche nach einer Wiederbelebung ihrer Gesundheit wandte sich Ella einer pflanzlichen Vollwertkost zu und verzichtete auf Fleisch, Milchprodukte, Zucker und Gluten. Sie nutzt jetzt ihren Blog, um gesunde und köstliche Rezepte mit der Welt zu teilen!

Webseite: www.deliciouslyella.com

Köstlich Ella

4. Fitness auf Toast

Fitness on Toast ist die Idee der schwedischen Personal Trainerin Faya Nilsson. Dieser Lifestyle-Blog behandelt Themen wie Fitness, Mode, Ernährung und Reisen und enthält sogar einen einzigartigen Warum-zu-Abschnitt. Bei Fitness on Toast finden Sie nicht nur großartige Bilder, sondern auch großartige Inhalte, von detaillierten Workouts und Rezepten bis hin zu einem Interview mit Elle Macpherson.

Webseite: www.fitnessontoast.com

Fitness auf Toast

5. Ich beende Zucker

I Quit Sugar wurde von Sarah Wilson kreiert und geht, wie der Name schon sagt, darum, Zucker aus Ihrer Ernährung zu streichen. Wir alle wissen, dass Zucker schlecht ist, aber es kann schwierig sein, ihn aus unserer Ernährung zu streichen, da er in so vielen Produkten enthalten ist. Dieser Blog kann mit täglichen Beiträgen helfen, die Rezepte und Tipps zur Reduzierung der Zuckeraufnahme und zu einem gesünderen Lebensstil enthalten.

Webseite: www.iquitsugar.com

Ich höre auf mit Zucker

6. JS Health von Jessica Sepel

Jessica Sepel ist die Ernährungsberaterin hinter dem Blog JS Health. Nachdem Jessica jahrelang mit ihrer Beziehung zum Essen zu kämpfen hatte, fand sie inneren Frieden und Gesundheit, indem sie ihre Denkweise änderte, um sich darauf zu konzentrieren, ihren Körper gut zu behandeln, anstatt Gewicht zu verlieren. JS Health ist jetzt ihre Plattform, um ihre Ratschläge für einen gesunden Lebensstil mit der Welt zu teilen, damit sie sich genauso gut fühlen können wie sie.

Webseite: www.jessicasepel.com

JS Health von Jessica Sepel

7. Sporteluxe

Sporteluxe wurde von Bianca Cheah erstellt und ist ein Lifestyle-Blog mit Schwerpunkt auf Gesundheit. Dieser Blog bietet eine Fülle von täglichen Beiträgen von Branchenexperten und enthält die neuesten Nachrichten sowie nützliche Tipps und Expertenmeinungen. Zu den abgedeckten Kategorien gehören Gesundheit, Fitness, Lifestyle, Mode und Schönheit.

Webseite: www.sporteluxe.com

Sporteluxe

8. B.Livewear

B.livewear wurde von Belinda Norton-Smith oder einfach B., wie sie sich selbst nennt, kreiert. In diesem Blog gibt die gesunde Mutter wichtige Tipps zu Essen und Fitness und lässt Sie sie, ihre Familie und ihren Stil kennenlernen. Belinda ist auch eine Grundschullehrerin und eine rundum unaufhaltsame Frau!

Webseite: www.blivewear.com

B.Livewear

9. The Skinny Confidential

Das Skinny Confidential wurde von Lauryn Evarts kreiert, einer Lifestyle-Bloggerin aus San Diego, Kalifornien. Lauryn konzentriert sich auf Wellness und findet ein Gleichgewicht zwischen Fitness, Gesundheit, Beziehungen, Mode und Schönheit. Er nutzt diesen Blog, um Sie in ihre Welt zu entführen. Erwarten Sie keine sportwissenschaftlichen Gespräche, aber Sie werden viel Inspiration und Unterhaltung finden. Dieser Blog ist voller Freude und eignet sich perfekt zum leichten Lesen an einem verschlafenen Sonntag.

Webseite: www.theskinnyconfidential.com

The Skinny Confidential